酵素ダイエットブログ~酵素ドリンクのダイエット効果を検証中!

酵素ダイエットってホントに効果あるの?と思った管理人が、実際に酵素ドリンクを日々の生活に取り入れながら、酵素ダイエットの効果を検証しているブログです。

カテゴリ:今日の食事&体の状況

酵素ダイエット中のChippiアラフォーデスえ・・・。酵素ドリンクと酵素サプリが切れてしまい定期購入分が届くまでに1週間ほど空きが出てしまいました。一時的に57kg台まで落ちましたがその後、変わらず59kg台へ ■朝食■Saibyヨーグルトグラノーラ↑最近、この食べ方に ...

酵素ダイエット中のChippiアラフォーです。今日から新たな兵器投入!?解凍するだけで食べれるスムージこれ、果物と野菜の皮・実・種しか入ってないヘルシーなスムージーでおすすめです。■朝食■Saiby 2個48種類の野菜や果物の皮や種子を可能な限りまるごと使用した“食べ ...

酵素ダイエット中のChippiアラフォーですまたもや梅雨らしい天気が続き蒸し蒸しした日が続いています。身体もスッキリせず起きるのが辛い■朝食■BELTA酵素ドリンク(炭酸水割り)■昼食■BELTA酵素サプリ3粒冷やし中華 ■おやつ■ドーナツ2個アイスコーヒー■夕食■サラ ...

酵素ダイエット中のChippiアラフォーです。今日は蒸し暑い一日でした。夕方から風が心地よく感じられましたがやっぱり目がいくのは冷たいスイーツ自宅用に3個くらいまとめてアイスを買うとかなり危険!一気に2個いっちゃう時もさて。5日目の記録です。■朝食■BELTA酵素ド ...

酵素ダイエット中のChippiアラフォーです。もともとあまり飲める口じゃないけれど暑い季節に頂くこの最初の一口がサイコー アルコール弱いくせに一気に飲んじゃうからすぐ酔っぱらいの出来上がり!(笑)立ち飲みBar イタリアンで一杯!こんな日に限って酵素サプリを持って ...

酵素ダイエット中のChippiアラフォーです。今日は朝から生憎の雨。外出するのが億劫になります沖縄は梅雨明けし梅雨前線が上がって来る為にこれから雨の日が続くとか。■朝食■酵素杏仁豆腐■昼食■フルーツヨーグルトコーンスープ■おやつ■杏仁豆腐■夕食■豆腐サラダ鶏肉 ...

酵素ダイエット中のChippiアラフォーです。さて。3日目相変わらず、変わらず変えぬ日々が続いています。そう簡単に食生活を変えることは出来ません。変えたとしてもまた反動がくるに決まっているので焦らず、無理な行動せずの3日目です。■朝食■ベルタ酵素ドリンク■昼食 ...

酵素ダイエット中のChippi アラフォーです。さて酵素ダイエット2日目の食事です。朝置き換えは平気なんですがその後の昼、やはりどうしても炭水化物を食べてしまう。今後も課題となりそう ■朝食■ベルタ酵素■昼食■酵素サプリ2粒酸辣湯面■おやつ■なし■夕食■酵素サプ ...

酵素ダイエット中のChippi アラフォーです。さてさて。今日からBELTA酵素ダイエットをスタート! 正直、置き換えダイエットははじめてか?というくらい体験した記憶がありません BELTA酵素の推奨ダイエット方法は一日で1番多い食事をしている時間帯で酵素に置き換えするこ ...

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