酵素ダイエットブログ~酵素ドリンクのダイエット効果を検証中!

酵素ダイエットってホントに効果あるの?と思った管理人が、実際に酵素ドリンクを日々の生活に取り入れながら、酵素ダイエットの効果を検証しているブログです。

カテゴリ:酵素フード&レシピ

酵素ダイエット中のChippiアラフォーです。昨日の体重増加に反省し質素な食事を心がけた一日でした。■朝食■BELTA酵素■昼食■酵素サプリ2粒おろしとんかつ■おやつ■なし■夕飯■納豆豆乳■etc■ヨガ:○排便:○■今日の計測■体脂肪:27.7筋肉量:39.25体重:5 ...

酵素ダイエット中のChippiアラフォーです久しぶりの57kg台にやっとこさ突入!これを維持して行きたいところ。でも。今日は危険な食事会が。行く店はホルモン焼き大好物★で、事前に糖質チェック〜!!!意外や意外ホルモンって糖質0や低いものばかり。やったぁー!でも気 ...

酵素ダイエット中のChippiアラフォーです。暑いですね、、、最近、晴天続きですがまだ梅雨明けしてないですよね?これから2ヶ月間暑さ嫌いの私にとって忍耐の季節です!(笑)今日はお昼一番のハードなヨガに予約を入れたために昼食とらず参加。参加した後は水ばかり飲むの ...

酵素ダイエット中のChippiアラフォーです暑い日がやってきたりと思えば今日は肌寒かったりと気候の変化が激しいですね。ここんとこ今まで糖質高いものも奇麗にたいらげていましたが麺類やお米など糖質高いものは残すことを覚えた今日この頃です^^;サラダは糖質低いと思い ...

酵素ダイエット中のChippi アラフォーです。今日もどんよりとした天気雨が降らないので幸い洗濯物をやっちゃっています生理前なのもあって食欲アップ時期デスヤバい・・・・■朝食■BELTA酵素ドリンクSaiby■昼食■酵素サプリ3粒焼きそば■おやつ■クッキー6枚■夜食■Saiby ...

酵素ダイエット中のChippi アラフォーです 前回の酵素パワーを知っていかがでしか?早速、飲みたくなった方多いのではないでしょうか?インターネットでも沢山のスムージーのレシピを確認できたり沢山の本も販売されています。しかし日々のこと。毎日、野菜や果物を買って来 ...

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