酵素ダイエットブログ~酵素ドリンクのダイエット効果を検証中!

酵素ダイエットってホントに効果あるの?と思った管理人が、実際に酵素ドリンクを日々の生活に取り入れながら、酵素ダイエットの効果を検証しているブログです。

2014年06月

酵素ダイエット中のChippiアラフォーです。もともとあまり飲める口じゃないけれど暑い季節に頂くこの最初の一口がサイコー アルコール弱いくせに一気に飲んじゃうからすぐ酔っぱらいの出来上がり!(笑)立ち飲みBar イタリアンで一杯!こんな日に限って酵素サプリを持って ...

酵素ダイエット中のChippiアラフォーです。今日は朝から生憎の雨。外出するのが億劫になります沖縄は梅雨明けし梅雨前線が上がって来る為にこれから雨の日が続くとか。■朝食■酵素杏仁豆腐■昼食■フルーツヨーグルトコーンスープ■おやつ■杏仁豆腐■夕食■豆腐サラダ鶏肉 ...

酵素ダイエット中のChippiアラフォーです。さて。3日目相変わらず、変わらず変えぬ日々が続いています。そう簡単に食生活を変えることは出来ません。変えたとしてもまた反動がくるに決まっているので焦らず、無理な行動せずの3日目です。■朝食■ベルタ酵素ドリンク■昼食 ...

酵素ダイエット中Chippiアラフォーです。今年の2月〜ホットヨガ に通いはじめました。正直、家にいることが多くなった状況でどんどん出不精になる自分がいてヨガに通うことすら面倒だと思っていた時期でもありました。その思考すらデブの元!また、自宅が寒いのもあり身体を ...

酵素ダイエット中のChippi アラフォーです。さて酵素ダイエット2日目の食事です。朝置き換えは平気なんですがその後の昼、やはりどうしても炭水化物を食べてしまう。今後も課題となりそう ■朝食■ベルタ酵素■昼食■酵素サプリ2粒酸辣湯面■おやつ■なし■夕食■酵素サプ ...

酵素ダイエット中のChippi アラフォーです。さてさて。今日からBELTA酵素ダイエットをスタート! 正直、置き換えダイエットははじめてか?というくらい体験した記憶がありません BELTA酵素の推奨ダイエット方法は一日で1番多い食事をしている時間帯で酵素に置き換えするこ ...

酵素ダイエット中のChippi アラフォーです。先日から朝の食事を酵素ドリンクに置き換えはじめました。朝だけなので全然、無理なく続けられそうです。味もピーチで美味しくて。でも、飲んで2時間くらい経つとお腹が鳴ることもありそんな時はランチを早めたりもう1杯酵素ドリ ...

酵素ダイエット中のChippi アラフォーですここ最近、スムージが流行っています。お一人様ジューサーなど電気屋に行くとズラリと並んでいて女性にとても人気とか。そうですよね。酵素のパワーを知ったら日々、取り入れたいもの。しかし酵素の魅力を知っても日々、野菜や果物の ...

酵素ダイエット中のChippi アラフォーです 前回の酵素パワーを知っていかがでしか?早速、飲みたくなった方多いのではないでしょうか?インターネットでも沢山のスムージーのレシピを確認できたり沢山の本も販売されています。しかし日々のこと。毎日、野菜や果物を買って来 ...

酵素ダイエット中のChippi アラフォーです。最近、良く耳にする『酵素』酵素入りのダイエット食品など多く目にするようになりました。そもそも酵素とは?生の野菜や果物に含まれるビタミン、ミネラル、フィトケミカルに次ぐ栄養素で、人間の身体の中にはなんと!2万種類以上 ...

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