ブログネタ
健康的にダイエット に参加中!
酵素ダイエット中の
Chippiアラフォーデス


毎日暑いですね、、、
冷たいものバカリに手が伸びがちで
めずらしく
夏風邪ひいてしまいました

皆様も風邪にはお気をつけください。


■朝食■
ベルタ酵素

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■昼食■
BELTA酵素サプリ2粒
ラーメン

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■夕食■
グラノーラ


■etc■
ヨガ:○
排便:×


■今日の測定■
体重 :57.5
体脂肪:28.0
筋肉量:39.30


美肌+酵素ダイエット「ベルタ酵素ドリンク」



 
みんなのダイエット日記、参考にしてます♪


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