ブログネタ
健康的にダイエット に参加中!
酵素ダイエット中の
Chippi アラフォーデス



大変ご無沙汰しておりました。
1週間の間
ダイエットのダの字もなく
糖質も沢山頂き、体重計に乗るのが恐怖!



また今日から 
ゆるゆるな酵素ダイエットをスタート!


■朝食■
酵素ドリンク
Saiby


■ランチ■
酵素サプリ 2粒
焼きそば


■おやつ■
クッキーアイス
フレンチクルーラー 1個


■夕食■
麻婆豆腐
ポテトサラダ



■etc■
ヨガ:○
排便:×


■今日の計測■
体重:58.25
体脂肪:27.3
筋肉量:39.80



思ったより?
体重が増えてなくてホッーーー。

さて。
明日からはプチ本気モードで。




 
みんなのダイエット日記、参考にしてます♪


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