ブログネタ
無理のないダイエット に参加中!
酵素ダイエット中の
Chippiアラフォーです



見ての通り
食べるの大好きなので
酵素ダイエットといっても
見てのの通り
ギリギリな食生活ではありません

で、結果もスローペース
急激に痩せると
反動が必ずつきものですからね



最近のはまりものは
コレ


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ヨーグルとにSaibyと共に食べます。

便秘気味の私ですが
ほぼ毎日のように快便♪

小腹がすいたときにもいいし
(酵素ドリンク飲めよ!笑)
以前はヨーグルト+ジャムでしたが
ジャムなしで食べれるようになりました。


最近、この手のクッキーとか
目がないんです
(笑)


 
みんなのダイエット日記、参考にしてます♪


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