ブログネタ
無理のないダイエット に参加中!
酵素ダイエット中の
Chippi アラフォーです。


今日もどんよりとした天気
雨が降らないので幸い
洗濯物をやっちゃっています

生理前なのもあって
食欲アップ時期デス

ヤバい・・・・



■朝食■
BELTA酵素ドリンク
Saiby

image



■昼食■
酵素サプリ3粒
焼きそば


■おやつ■
クッキー6枚


■夜食■
Saiby

image




■etc■
ヨガ:○
排便:○


■今日の計測■
体脂肪:28.7
筋肉量:38.85
体重:57.90



おやつを食べ過ぎたせいで
夕食はSaibyのみでどうにか頑張れました。

体重、久しぶりの57キロ台
果たして持続するか!?

ハラハラ・・・・





 
みんなのダイエット日記、参考にしてます♪


ダイエット日記 ブログランキングへ

にほんブログ村 ダイエットブログ 酵素ダイエットへ
にほんブログ村